Nước tinh khiết là gì? Phân biệt nước tinh khiết và nước khoáng

Nước tinh khiết và nước khoáng là những thức uống giải khát được sử dụng nhiều trên toàn thế giới hiện nay. Nhưng cho đến bây giờ, nhiều người vẫn không phân biệt được sự khác biệt của nước uống tinh khiết và nước khoáng. Cả hai loại nước đều có tính chất không màu, không mùi và có thể uống được. Vậy nước tinh khiết là gì, tác dụng khi dùng ra sao hay đâu là sự khác biệt giữa đặc điểm và quy trình sản xuất của nước tinh khiết với nước khoáng. Cùng Primer đi tìm câu trả lời các bạn nhé.

Nước tinh khiết là gì?

Nước tinh khiết hay nước lọc được biết đến là nước không có lẫn tạp chất, vi khuẩn và virus… Nước được tạo ra bằng cách sử dụng hệ thống lọc chuyên dụng để loại bỏ các tạp chất có hại ra khỏi nguồn nước đầu vào như nước máy, nước giếng, nước ngầm,…

Vì thế, nước tinh khiết sẽ đúng nghĩa chỉ còn là hợp chất của Oxy và Hidro, có công thức phân tử là H₂O. Nước tinh khiết có tính chất vật lý là không mùi, không màu, không vị và sôi ở nhiệt độ xấp xỉ 100 độ C (99,974 độ C).

>> Xem thêm: Nước tinh khiết có dẫn điện không? Cách đo độ dẫn điện

Lợi ích của việc sử dụng nước uống tinh khiết

Với con người, nước rất quan trọng khi chiếm 3/4 trọng lượng cơ thể và có ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế nước uống tinh khiết đem lại những lợi ích như sau:

Tránh nguy cơ mắc bệnh

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nước có thể làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thành phần chính của nước uống tinh khiết là Oxy và Hidro nên nó còn có thể cung cấp Oxy cho các tế bào bạch cầu. Ngoài ra, nước tinh khiết cũng giúp tăng sức khỏe hệ miễn dịch, tránh mắc phải các bệnh mãn tính như huyết áp cao, viêm nhiễm bàng quang, ung thư đường ruột…

Giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thụ các chất dinh dưỡng

Bạn có biết là nước tinh khiết có tác dụng trong quá trình cơ thể tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng hay không? Sau khi thức ăn đi vào miệng, chúng ta sẽ nhai nuốt, Enzym có trong nước tinh khiết giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy thức ăn, tạo cơ hội cho cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và khoáng chất.

Không chỉ vậy, nước tinh khiết còn giúp đường ruột tiêu hóa thức ăn được hiệu quả hơn, từ đó hấp thụ được chất dinh dưỡng một cách hợp lý. Nếu uống nước đầy đủ, hệ tiêu hoá sẽ hoạt động tốt và quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các tế bào diễn ra nhanh hơn.bvf 

Giúp cho làn da đẹp hơn

Rất nhiều người nổi tiếng đã chia sẻ về tác dụng của việc hàng ngày uống đủ nước đối với làn da. Nước tinh khiết có tác dụng thanh lọc độc tố, cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho làn da. Nhờ việc uống đủ nước, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh và mềm mại. Hơn thế nữa, nước tinh khiết có thể dùng để làm sạch máu và khử độc, giúp giảm tình trạng mụn trứng cá và các vấn đề về da.

Uống không đủ nước hoặc thường xuyên uống nước lẫn tạp chất có thể khiến da bị sưng và mất độ đàn hồi vốn có.

Nước tinh khiết giúp duy trì trọng lượng cơ thể

Uống nhiều nước giúp ngăn cảm giác thèm ăn, giúp bạn tránh nạp quá nhiều năng lượng dư thừa vào cơ thể. Ngoài ra, việc bổ sung đủ nước tinh khiết cũng giúp cơ thể tự thanh lọc độc tố, loại bỏ chất béo, giúp bạn duy trì được một vóc dáng thon thả.

Uống đủ nước có thể duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định và giúp cân bằng độ pH của cơ thể. Nước tinh khiết còn giúp chúng ta duy trì trọng lượng của cơ thể. Nếu bạn đang giảm cân, việc uống nước tinh khiết sẽ phối hợp với các hoạt động trao đổi chất để đẩy nhanh hiệu quả của việc giảm cân.

Tốt cho xương khớp

Một sự thật thú vị mà ít người biết đến, đó là nước chiếm khoảng 30% trong cấu tạo của xương. Cơ xương khớp cần có độ ẩm, độ trơn nhất định để khi di chuyển không bị đau nhức. Một trong những chất bôi trơn hiệu quả các cơ xương khớp chính là nước. Chính vì vậy bạn nên đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để có hệ xương khớp khỏe mạnh.

Tăng cường trao đổi chất

Nước giúp vận chuyển máu đi tới các tế bào trong cơ thể, điều này hỗ trợ và tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, nước tinh khiết có thể giúp quá trình trao đổi chất tăng hiệu quả lên tới 30%. Thiếu nước, hiệu quả trao đổi chất cũng kém đi, gây ra tình trạng mệt mỏi.

Hỗ trợ thận và gan

Thận và gan là những bộ phận trọng yếu để lọc bỏ độc tố và chất thải từ máu. Uống nước tinh khiết đầy đủ hàng ngày sẽ giúp cho thận và gan hoạt động trơn tru hơn, khả năng lọc và đào thải chất độc cũng sẽ tốt hơn, đồng thời giảm khả năng mắc sỏi thận.

>> Xem thêm: Nước khoáng là gì? Uống nước khoáng có tốt cho sức khỏe không

Vậy sự khác biệt giữa nước tinh khiết và nước khoáng như thế nào?

Nước tinh khiết và nước khoáng đều có thể uống và là dưỡng chất quan trọng trong cơ thể. Vậy nước uống tinh khiết khác với nước khoáng ở điểm nào? Dùng nước khoáng hay nước tinh khiết sẽ tốt cho cơ thể hơn? Cùng Primer giải đáp ngay nhé!

Về nguồn gốc

Nước tinh khiết là nước sau khi đã loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, vi khuẩn và cả các loại khoáng chất. Nó thường được tinh lọc từ các nguồn nước khác nhau như nước sinh hoạt, nước ngầm, nước giếng,…bằng máy lọc nước RO công nghiệp, bộ lọc tổng đầu nguồn,…. 

Nước khoáng được lấy từ những con suối tự nhiên chạy qua khu vực có khoáng chất, với hàm lượng chất khoáng cao hơn so với các nguồn nước bình thường. 

Thành phần của nước tinh khiết và nước khoáng

Thành phần của nước tinh khiết chỉ có oxy và hidro còn nước khoáng bao gồm các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Magie, Canxi, Natri, Sunfat, Clorua, Florua… Vì có chứa các khoáng chất nên nước khoáng có độ kiềm cao với pH > 7 còn nước tinh khiết có độ pH trung bình.

Quy trình sản xuất 

Do thành phần của hai loại nước này khác nhau nên quy trình xử lý và sản xuất nước tinh khiết và nước khoáng cũng có sự khác biệt.

Quy trình sản xuất ra nguồn nước tinh khiết

• Đầu tiên là tiến hành lấy nước tại nguồn như nước ngầm, nước giếng.
• Lọc cặn thô là công đoạn giúp loại bỏ các hạt, cát trong nước Khử sắt và mangan.
• Làm mềm và khử khuẩn: Giúp loại bỏ các khoáng chất ra khỏi nước.
• Khử mùi, khử màu.
• Cân bằng độ pH để nước có độ pH trung tính.
• Lọc tinh thông qua hệ thống RO hoặc màng Nano: Nước sau quá trình lọc đạt độ tinh khiết cao, không có vi khuẩn, tạp chất.
• Tái diệt khuẩn bằng tia cực tím để loại bỏ xác của vi khuẩn còn trong nước → Chiếc rót và đóng nước thành phẩm vào chai, bình.

Quy trình sản xuất nước khoáng

• Bước đầu tiên cần lấy nước từ nguồn sau đó bơm vào các bể chứa: Sử dụng hóa chất gây đông để loại bỏ kim loại, tạp chất trong nước. Nước sẽ được tiệt trùng bằng Chlorine hoặc hợp chất khác để tiêu diệt các vi khuẩn có hại.
• Lọc nước bằng cát thạch anh: Để loại bỏ các chất rắn lơ lửng trong nước.
• Lọc than hoạt tính: Lớp than sẽ giữ lại những chất gây ô nhiễm hòa tan. Nước sau khi lọc than hoạt tính sẽ trở nên trong và không còn mùi hôi.
• Tiến hành lọc hệ thống vi lọc.
• Tiệt trùng tia UV tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây bệnh cũng như những vi sinh vật tồn tại trong nước.
• Lọc bằng màng lọc để loại bỏ lần cuối xác vi khuẩn, tạp chất… từ đó có nước khoáng đạt tiêu chuẩn.

Có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu uống quá nhiều nước tinh khiết

Mặc dù nước tinh khiết có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều cũng vẫn gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.

Đầu tiên, nước đã được lọc cả tạp chất lẫn khoáng chất có lợi, chỉ giữ lại Oxy và Hidro nên nếu uống nhiều có thể bị thiếu các khoáng chất cần thiết. Bên cạnh các khoáng chất tốt, nước lọc tinh khiết cũng không giúp cơ thể bổ sung các nguyên tố vi lượng. Cơ thể của bạn có thể bị mất cân bằng, dễ mắc các bệnh như cảm cúm, huyết áp không ổn định, nhức mỏi chân tay…

Cuối cùng, nước uống tinh khiết không chỉ loại bỏ đi khoáng chất mà còn có cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Nếu uống quá nhiều nước tinh khiết, bạn có thể bị đau bụng, tiêu chảy, táo bón, tùy theo cơ địa của từng người.

Để khắc phục những điều này thì bạn nên phối hợp uống nước tinh khiết và nước khoáng ở mức vừa đủ. Bên cạnh đó là bổ sung các loại khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các lợi khuẩn bằng các loại thực phẩm khác như trong thịt, cá, trứng, sữa, sữa chua…

Hy vọng rằng những kiến thức về khái niệm nước tinh khiết là gì mà Primer cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn và có thể áp dụng hiệu quả. Để có thể sử dụng nước tinh khiết và nước khoáng mỗi ngày, các bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo số hotline 1900 98 98 35. Các tư vấn viên của chúng tôi luôn sẵn sàng để có thể hỗ trợ bạn chọn mua được sản phẩm máy lọc nước tạo nước khoáng và nước tinh khiết sử dụng hàng ngày.