Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Cách sử dụng lá đinh lăng để điều trị bệnh

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Nước lá đinh lăng là loại nước được rất nhiều người yêu thích và sử dụng mỗi ngày. Tại nhiều vùng nông thôn, đinh lăng được xem là nhân sâm của người nghèo. Để trả lời cho câu hỏi uống lá đinh lăng hàng ngày có tốt không, các bạn hãy cùng đồng hành với Primer tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây nhé.

Uống nước lá đinh lăng có lợi gì?

Trước khi trả lời câu hỏi uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem tác dụng của uống nước lá đinh lăng là gì?

Trong lá cây đinh lăng có chứa một số chất rất tốt cho sức khỏe và có thể chữa nhiều bệnh như methionine, lysine, glucozit, vitamin (C, B1, B2, B6),…. Chính vì vậy mà uống nước lá đinh lăng sẽ mang lại những lợi ích như sau:

• Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau mỏi lưng, tê tay chân.
• Cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Cải thiện tình trạng bệnh khó ngủ, mất ngủ
• Điều trị bệnh ho dai dẳng, ho không dứt do thời tiết gây ra.
• Bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ trước và sau khi sinh, đồng thời giúp lợi sữa, chống tắc ti sữa.
• Đào thải độc tố trong cơ thể, giúp lợi tiểu và làm giảm các triệu chứng cảm sốt.
• Chữa dị ứng ngoài da, mề đay, mẩn ngứa, dị ứng thời tiết. Hỗ trợ điều trị mụn viêm, mụn trứng cá, mụn ẩn,… và làm trắng da.
• Chữa bệnh co giật ở trẻ em.
• Ức chế sự sinh sôi, phát triển của các loại vi khuẩn sinh mủ và các vi khuẩn có hại cho đường ruột.
• Tăng cường tác dụng của thuốc cloroquin trong quá trình điều trị bệnh sốt rét.

Để nấu lá nước đinh lăng uống, bạn chỉ cần rửa sạch 200g lá rồi cho vào ấm nước sôi, đậy nắp và đun khoảng 10 – 15 phút, sau đó gắp bỏ hết lá đinh lăng ra rồi đổ ra ly, chờ nguội là có thể uống được.

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Như đã trình bày ở trên, uống nước lá cây đinh lăng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều nước lá đinh lăng, thậm chí lạm dụng nó thay cho nước lọc để uống trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ và có hại cho sức khỏe. Độc tính thường thấy nhất là xung huyết ở tim, gan, phổi, dạ dày, ruột, rối loạn dinh dưỡng.

Trong lá đinh lăng có chứa saponin, một chất có khả năng phá hủy hồng cầu, gây rối loạn tiêu hóa ở những người mắc hội chứng ruột kích thích,… Việc uống quá nhiều nước đinh lăng còn khiến cơ thể dung nạp quá nhiều saponin và gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, nôn mửa. Chính vì vậy mà bạn chỉ nên uống một lượng vừa phải nước lá đinh lăng và không nên sử dụng hàng ngày.

Không chỉ vậy, nước lá đinh lăng hoặc những bộ phận khác của cây đinh lăng còn có thể tương tác với những loại thuốc bạn đang dùng. Do đó, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng loại thức uống này.

Một số bài thuốc tốt cho sức khỏe từ lá của cây đinh lăng

Lá đinh lăng nếu biết cách sử dụng sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh. Cụ thể là

Đau lưng do thay đổi thời tiết

Hiện tượng đau lưng, đặc biệt là đau cột sống khi thời tiết thay đổi xảy ra ở rất nhiều người. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể sử dụng lá đinh lăng theo cách sau đây:

• Rửa sạch khoảng 30g lá và cành đinh lăng tươi rồi cho vào đun cùng với15g cam thảo dây, 15g cúc tần, 15g rễ cây xấu hổ và 800ml nước.
• Khi nước sôi, bạn cho lửa nhỏ lại rồi đun tới khi chỉ còn khoảng 30ml nước thì chắt ra để uống.
• Chia lượng nước này ra làm 3 phần, uống 3 lần trong một ngày và uống trong 5 ngày liên tiếp, bạn sẽ thấy tình trạng đau lưng thuyên giảm đáng kể.

Bệnh về đường tiêu hóa

Lá đinh lăng có khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu,…. Cách sử dụng sẽ là:

• Rửa sạch một nắm lá đinh lăng tươi (nên ngâm trước với nước muối loãng) rồi cho vào nồi đun sôi với lượng nước vừa xâm xấp mặt lá.
• Sau khi đun sôi xong thì chắt lấy phần nước và uống khi còn ấm.

Thực hiện cách này trong vài ngày liên tục bạn sẽ thấy những triệu chứng của bệnh về đường tiêu hóa giảm đi đáng kể.

Dị ứng da do thay đổi thời tiết, môi trường

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng do thay đổi thời tiết, môi trường như nổi mẩn ngứa, mề đay,… bạn có thể áp dụng bài thuốc với nước lá cây đinh lăng. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch 150g lá đinh lăng rồi hãm với 200ml nước sôi trong 5 – 7 phút.
• Chắt lấy phần nước lá đinh lăng và uống khi còn ấm.
• Chia ra uống khoảng 3 lần một ngày, thực hiện trong 5 – 7 ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng dị ứng da kết thúc.

Đau tử cung và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, các hoạt chất có bên trong lá đinh lăng có khả năng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho phụ nữ sau khi sinh, giúp làm giảm các cơn đau cổ tử cung. Không những vậy, lá đinh lăng còn giúp cải thiện quá trình lưu thông khí huyết và làm giảm chứng rối loạn kinh nguyệt.

Với bệnh này, cách sử dụng lá đinh lăng sẽ là rửa sạch cành và lá đinh lăng tươi, sau đó đun sôi với nước rồi chắt lấy phần nước để uống khi còn ấm. Kiên trì uống nước lá đinh lăng theo cách này một thời gian, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.

Chữa bệnh đau đầu, mất ngủ

Theo Đông y, lá đinh lăng có tính bình, vị nhạt, hơi đắng và có tác dụng trong việc an thần, điều trị chứng bệnh mất ngủ. Nhờ có chứa hàm lượng cao các hoạt chất saponin triterpen, glycosid, tanin,… mà nước lá đinh lăng có khả năng bổ sung năng lượng, hỗ trợ chống oxy hóa, chống viêm, xua tan mệt mỏi và làm tăng mức độ dẫn truyền của thần kinh. Khi mức độ dẫn truyền thần kinh tăng cao, cơ thể chúng ta sẽ có cảm giác buồn ngủ và ngủ sâu hơn.

Cách nấu nước lá đinh lăng để điều trị bệnh đau đầu, mất ngủ sẽ là:

• Lấy 20g lá đinh lăng khô, 20g tam điệp, 20g cỏ mực, 20g rau má, 20g lá vông, 16g lá trinh nữ 16g, 10g hoàng bá, 10g hoàng liên và 10g bạch linh, sau đó rửa sạch.
• Sắc với 700ml nước sạch cho đến khi còn 300ml thì chắt lấy phần nước.
• Chia ra uống 2 lần trong một ngày.

Một số lưu ý khi dùng lá đinh lăng để sắc lấy nước uống

Để sử dụng lá đinh lăng an toàn và phát huy tối đa công dụng hỗ trợ, điều trị bệnh, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau khi dùng lá đinh lăng, đó là:

• Tùy từng trường hợp bệnh lý cụ thể mà bạn cần cân nhắc liều lượng lá sử dụng sao cho phù hợp.
• Không nên lạm dụng uống quá nhiều và uống trong thời gian dài vì nước lá đinh lăng có thể gây độc cho tim, gan, phổi, ruột,….
• Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên uống nước lá đinh lăng để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi.

• Không cho trẻ em uống nước lá đinh lăng để tránh những ảnh hưởng xấu mà loại nước này có thể gây ra cho cơ thể, bởi lẽ nhiều hệ cơ quan của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Nếu gặp vấn đề về da, bạn chỉ nên dùng ngoài da chứ không nên sắc lấy nước uống.
• Sử dụng nguồn nước sạch đã được lọc qua máy lọc công nghiệp RO để loại bỏ hết các chất độc hại có trong nước, từ đó đảm bảo chất lượng nước uống là tốt nhất.

Trên đây là những thông tin mà Primer muốn chia sẻ đến bạn đọc để trả lời cho câu hỏi uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không. Hy vọng rằng qua bài viết này, các bạn đã biết được rõ hơn tác dụng và cách sử dụng lá đinh lăng sao cho an toàn và hiệu quả. Để mua máy lọc nước chất lượng, giá thành cạnh tranh, bạn hãy nhấc điện thoại lên và gọi cho chúng tôi theo số Hotline 1900 98 98 35 ngay hôm nay bạn nhé.