Tìm hiểu uống lá cây gì để hạ huyết áp tốt nhất?

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh gây nguy hiểm, có nguy cơ dẫn tới tử vong cao. Vì vậy việc hạ huyết áp là vô cùng quan trọng. Có rất nhiều cách để hạ huyết áp, trong đó có cách sử dụng các loại lá cây tự nhiên, vậy uống lá cây gì hạ huyết áp bạn đã biết chưa? Nếu bạn muốn biết câu trả lời, hãy dành ít phút cùng Primer tìm lời giải trong bài viết ngay sau đây nhé!

Huyết áp cao gây ra những nguy hiểm gì cho sức khỏe?

Huyết áp cao là một căn bệnh có những biểu hiện không rõ ràng khiến nhiều người không hề hay biết dù bị mắc. Chính vì thế mà các bác sĩ hay gọi căn bệnh này là “ kẻ giết người thầm lặng”. Việc cơ thể mắc bệnh huyết áp cao sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó phải kể tới như:

  • Tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, gây đột quỵ, đau tim và tử vong.
  • Gây ra phình động mạch, khi huyết áp tăng thì các mạch máu bị yếu đi và phình ra. Khi động mạch bị vỡ sẽ gây ra các mối nguy hiểm cho người bệnh.
  • Huyết áp cao ảnh hưởng tới tim, tim phải làm việc nhiều hơn làm tăng nguy cơ suy tim.
  • Huyết áp cao cũng là nguyên nhân khiến cho mạch máu ở trong mắt dày đặc hơn dẫn tới đường mạch hẹp và dễ rách, có nguy cơ gây mất thị lực.
  • Căn bệnh này cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ do những hạn chế của việc lưu thông máu đến não.
  • Khi huyết áp tăng cao sẽ làm áp lực lọc nước tiểu trong các bể cầu thận tăng lên dẫn tới tình trạng gây tổn thương màng lọc cầu thận dần dẫn tới suy thận.

Tuy căn bệnh này rất phổ biến trong đời sống, rất nhiều người mắc phải nhưng không có những dấu hiệu nhận biết rõ ràng làm cho bệnh nhân không có sự đề phòng mà dẫn tới những hậu quả nguy hiểm. Bởi vậy việc chăm sóc sức khỏe thường xuyên, khám sức khỏe định kỳ để chẩn đoán sớm các bệnh là vô cùng quan trọng và cần thiết.

Giải đáp uống lá cây gì để hạ huyết áp tốt nhất?

Theo kinh nghiệm dân gian được ông cha ta đúc kết qua nhiều đời truyền lại thì có một số loại thực vật giúp hạ huyết áp tự nhiên mà không phải dùng tới thuốc. Vậy uống lá cây gì để hạ huyết áp sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây:

Uống lá cây cần tây

Uống lá cây cần tây
Uống lá cây cần tây

Cây cần tây là một loại rau rất phổ biến trong đời sống. Cần tây có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo ra các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Bên cạnh đó loại cây này còn được coi là một vị thuốc trong việc điều hòa huyết áp một cách tự nhiên.

Trong thành phần của cần tây có hợp chất Phthalides có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết mật ở gan và làm giảm cholesterol có trong máu. Mặt khác loại rau này có chứa rất nhiều vitamin cùng khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là kali. Mà kali là hoạt chất điện giải có tác dụng vô cùng tốt trong việc điều hòa huyết áp. Để dùng cần tây hạ huyết áp bạn có thể uống nước ép, dùng xào với thịt bò hay nấu rễ cần tây lấy nước uống mỗi ngày…..

Uống lá cây cỏ mần trầu giúp hạ huyết áp

Uống lá cây cỏ mần trầu giúp hạ huyết áp
Uống lá cây cỏ mần trầu giúp hạ huyết áp

Cỏ mần trầu là loại cây mọc dại ở ven đường, bờ ruộng rất nhiều nhưng ít ai để ý tới công dụng mà loại cây này mang lại cho sức khỏe. Cỏ mần trầu có tác dụng chính là giúp thanh nhiệt giải độc gan, hỗ trợ điều trị chữa nhiệt miệng, trị mụn…. Bên cạnh đó những ai mắc bệnh cao huyết áp có thể sử dụng uống nước cỏ mần trầu xay nhuyễn. Đây là bài thuốc dân gian có tác dụng ổn định và điều hòa huyết áp khá hiệu quả. Do loại cây này có vị đắng nên bạn có thể thêm vào trong nước một chút đường cho dễ uống.

Cây xạ đen giúp hạ huyết áp

Cây xạ đen giúp hạ huyết áp
Cây xạ đen giúp hạ huyết áp

Xạ đen vốn được coi như một vị thuốc có tác dụng trong việc điều trị bệnh ung thư được nhiều người truyền tai nhau sử dụng trong đời sống. Bên cạnh đó xạ đen còn có tác dụng trong việc điều hòa huyết áp rất tốt. Để sử dụng bạn chỉ cần đun nước lá cây xạ đen để uống sau bữa ăn. Cứ áp dụng uống đều đặn mỗi ngày thì tình trạng cao huyết áp sẽ được cải thiện rõ rệt.

Uống nước lá sen

Uống nước lá sen
Uống nước lá sen

Lá sen đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta, chắc hẳn nhiều bạn đã biết tới việc uống nước lá sen hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ, cảm nắng, xuất huyết. Bên cạnh đó thì nước lá sen còn có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Bạn chỉ cần rửa sạch và nấu cùng nước, sau đó chắt lấy nước uống mỗi ngày sau bữa ăn là sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng cao huyết áp.

Uống lá diệp hạ châu giảm huyết áp

Uống lá diệp hạ châu giảm huyết áp
Uống lá diệp hạ châu giảm huyết áp

Đây là một loại cây thảo dược được sử dụng rất nhiều trong y học truyền thống. Nhiều nghiên cứu y học chỉ ra rằng, loại cây này có khả năng giúp hạ huyết áp hiệu quả và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan tới tim mạch. Trong thành phần của diệp hạ châu có chứa các chất chống oxy hóa và các saponin triterpenoid giúp hạ huyết áp. Ngoài ra nếu uống nước nấu từ lá diệp hạ châu còn có thể giúp điều hòa nhịp tim.

Uống lá trà xanh

Uống lá trà xanh
Uống lá trà xanh

Trà xanh là một loại lá rất quen thuộc với mỗi người chúng ta, được nhiều người sử dụng uống hàng ngày. Theo đó loại lá trà xanh này có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu trong thành phần của lá trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ tế bào và mạch máu khỏi các tác nhân gây tổn thương. Nhờ vậy mà giúp giảm đi nguy cơ viêm và cũng cải thiện tình trạng lưu thông máu. Đồng thời giảm cholesterol xấu có trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và động mạch.

Lá sake giúp hạ huyết áp

Lá sake giúp hạ huyết áp
Lá sake giúp hạ huyết áp

Lá sake có chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe trong đó có hoạt chất flavonoid và acid rosmarinic rất tốt trong việc hạ huyết áp và chống viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó có thể ngăn ngừa các bệnh lý có liên quan tới tim mạch cũng như huyết áp cao.

Uống lá cây để hạ huyết áp cần lưu ý những gì?

Mặc dù các loại lá cây có tác dụng hạ huyết áp, tuy nhiên để mang lại hiệu quả cao cần sử dụng đúng cách và an toàn. Dưới đây là một số lưu ý các bạn cần nắm được khi sử dụng nước lá cây hạ huyết áp:

  • Không nên áp dụng trong trường hợp khẩn cấp khi huyết áp tăng quá cao ảnh hưởng tới tính mạng. 
  • Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bởi bất kỳ loại lá cây hay loại thảo dược nào cũng đều có những tác dụng phụ xung quanh. Nếu bạn không có sự tìm hiểu kỹ có thể dẫn tới những tác dụng không mong muốn. Bên cạnh đó khi bạn đang dùng thuốc điều trị các bệnh khác cũng cần nói rõ cho bác sĩ biết để tránh những tương tác thuốc không như ý.
  • Sử dụng đúng liều lượng và đúng cách: Dù có tác dụng hạ huyết áp nhưng việc sử dụng cần đúng liều lượng và cách dùng. Nếu dùng không đúng có thể dẫn tới phản tác dụng, khiến bệnh tình không thuyên giảm.
  • Cần tìm hiểu tác dụng phụ khi sử dụng lá cây để hạ huyết áp: Nhiều loại lá có thể gây ra một số tác dụng phụ với cơ địa không phù hợp như: gây đau bụng, tiêu chảy, mẩn đỏ da, khó thở… Nếu xuất hiện những biểu hiện bất thường cần ngưng sử dụng lá cây và tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán cụ thể hơn.
  • Không sử dụng lá cây thay thế thuốc điều trị: Đây là cách thức hỗ trợ duy trì và điều trị bệnh, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế người bệnh cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, không ỷ lại việc uống lá cây giúp hạ huyết áp rồi tự ý bỏ thuốc.

Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ tới các bạn việc uống lá cây gì để hạ huyết áp cũng như một số lưu ý giúp sử dụng lá cây hỗ trợ hạ huyết áp được an toàn hơn. Mong rằng những chia sẻ trên có ích cho các bạn trong cuộc sống. Bên cạnh đó đừng quên gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 1900989835 nếu bạn có nhu cầu mua máy lọc nước công nghiệp, máy lọc nước RO, máy lọc nước ion kiềm nhé!

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *